偏食なんですけど…💦

はーい、

今日の悩める人は、2才のお子さんをお持ちの『過去ほげ』さんでーす！

あ～たしかに！

そうだったそうだった！

12才の今はかなりいろんなもの食べられるようになったよ！

給食も、苦手なメニューは量を少なめにしてもらったりしてるけど、完食することも多いみたい☆

ん～、徐々に徐々に…って感じかなぁ

幼稚園に入っても、最初のころは給食ほとんど食べられなくてね😅

でも、無理強いしない幼稚園だったからね❤

先生におだてられたり、お友達につられたりしながら、一口だけ食べてみたりとかね

給食は苦手だったけど、給食の時間が楽しく過ごせるように、先生も配慮してくれたのがとてもありがたかったよ😊

あー💦
１年生の担任の先生は、各班ごとに完食できたか競わせるようなことしてたっけなぁ💦

その時はふう太もさすがに『学校いやだ』とか言い出しちゃって。

でも先生に事情を説明したら、すぐに対応してくれたの⭐️

その他の担任になった先生たちは、食は個人差が大きいもの・ふう太にはふう太のペースがあるからっていうスタンスだったよ。

昭和っぽい完食指導をする先生は一人もいないなぁ、いまのところ。

まあ、学校生活支援シートに偏食のこと書いたり、年度初めには担任の先生に説明はするようにしてたけどね。

『ふう太は口の中の感覚が過敏です。

食べられないものがたくさんあります。

でも、年々少しずつ食べられるものが増えています。

家では苦手なものも一口だけ食べたりと、ふう太なりに努力してますし、私も試行錯誤しているところです。

給食の時間を苦しいものにしたくないので、学校では見守っていただけるとありがたいです。』

とまぁ、こんな感じかな。

あ～！わかる！！

家事と育児で疲れてるなか、なんとかご飯作ってるのに、『コレハチョット～💧』とか言って食べないのね😅

ふう太のよく食べるものといえば、納豆？

豆ばっかり！

あとは、ふりかけご飯、そぼろごはん

果物はまあまあ食べるかな

ゆで野菜or生野菜にお醤油ってスタイルだよね

あのね、メニューの中に１つはふう太の食べられるものとか、好きなものを組み込むようにしたの。

簡単でいいの。

ほうれん草のおひたしとか、

きゅうりスティックとか、

さつまいもの甘く煮たのとか。

他のメニューは、ふう太のことはあまり気にせず作っちゃう。

そこに納豆や黒豆、チーズ、バナナやぶどう、海苔、ちくわ…

そういう『出すだけ！開けるだけ！』みたいなものを追加したら、なんとかなるのよ♪

まあね😋

でも4才くらいから小児科に月１で通ってたけど、貧血を指摘されたこともないし、発育は良くてお肌もぷにぷにのすべすべだよ！

こっちが参っちゃうくらい元気いっぱいだしね😂

普段のごはんは、そんな感じであんまり頑張らないようにして〜

ふう太には、苦手なものでもちょびっとだけ勧める⭐️

一口だけ食べてみなよ〜♪

知ってる？味覚って進化するんだぜ✨

昨日の舌は、今日の舌ではない❗️

とかなんとか適当に😆

そうだよ〜

こんなの真面目にやってたら疲れちゃうじゃん！

親子でダウンするわ😁

の〜んびりやっていけば、そのうちにね⭐️

大事なのは

・結果を焦らないこと
・あきらめて放置しないこと

だと思います！

あと、ふう太の場合は、
『せっかく作ってくれた料理を食べられない、残してしまう自分』に引け目を感じているから、あまりそこを刺激しないようにすること。

そうなの

２才じゃ、まだ感じてないかもしれないけどね。

妹のぽよちゃんは、ふう太とは正反対！
離乳食開始の頃から、ほとんど何でもガツガツ食べるタイプでね。

でもそれは、ぽよちゃんがたまたま何でも美味しく感じちゃうラッキーな舌で生まれてきただけでしょ？

ぽよちゃんが努力して獲得した舌じゃないわけで。

それと同じで、ふう太もたまたまちょっと繊細すぎる舌で生まれてきただけ。

食べ物を粗末に思っているわけでもない。

だから、気にしないで大丈夫だよ、と伝えたい。

ただ、あなたが気づいていない美味しいものはたくさんあるし、いろいろ食べられた方がいいから、ちょびっとずつのチャレンジは続けていこうぜ👍✨って感じ？

そうそう☺️

でも、ふう太の場合は、ゆっくりだったけどかなり食べられるようになったから、心配しないで適当にやっていくといいと思うよ♪

あんなに嫌いだったのに、今じゃお豆腐のお味噌汁ごくごく飲んでるんだから！